¿Cuáles son los hábitos que si o si debiesen tener las emprendedoras?

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Hace un par de años atrás mi marido, Nico, se certificó como coach de hábitos de alto rendimiento. No, no entrena a deportistas de alto nivel, si no que ayuda a líderes de empresas a crear mejores hábitos para que puedan balancear su vida profesional con la personal.

Cuando comenzó con este proceso, la verdad es que me generó rechazo.

No quería que se levantara a las 5 am porque eso significaba acostarse a las 9 (gracias Netflix, fuiste bueno) y además se metió en este mundo del desarrollo personal en donde el me comentaba todo lo que iba aprendiendo y yo con cara de asco lo miraba intentando hacer que lo seguía.

Cuando vi que su rendimiento mejoraba en todo ámbito, me di cuenta que yo tenía mucho que aprender. No para ser más eficiente y productiva, si no que para ser mejor esposa, hija, hermana y todos los roles que llevaba en ese minuto.

Fue ahí cuando comencé a levantarme junto con el temprano y a ser más valiente que nunca, para empujar mi emprendimiento que poco a poco florecía.

 

Cuando hablamos de hábitos tremendos no me refiero a que se necesita demasiado trabajo. Por el contrario, me refiero a pequeñas acciones que en su conjunto mueven montañas.

 

Porque muchas veces se necesita cambiar algo tan ínfimo que cuesta verlo, y es hasta cuando alguien nos dice que nos hace sentido ¡y es tan fácil hacer el cambio!

Hoy te quiero hablar de 5 hábitos inspirados a partir del máster del Alto Rendimiento, Brendon Burchard

 

Hábitos para emprendedoras:

Planificar tu semana los domingos

• No solo qué es lo que se te viene en tu agenda, si no también reflexionar ¿Quién quiero ser yo esta semana?
• ¿Qué 3 conceptos definen la mejor versión de mi misma?
• ¿Cómo yo puedo ser más así esta semana?
• ¿Cómo quiero que sea mi relación con otras personas?
• ¿Puedo puedo añadir más valor en la vida de los que me rodean esta semana?
• ¿Cómo me puedo sentir más plena esta semana?

 

Buscar la excelencia

• ¿Cómo se yo que estoy en mi mejor momento? ¿Qué siento, pienso y digo?
• ¿Por qué las personas me necesitan así?
• ¿En qué 3 cosas quiero yo ser extremadamente buena?
• ¿Por qué quiero serlo?
• ¿Cómo me puedo recordar yo diariamente que necesito estar en mi mejor momento?

 

Ser un ejemplo

• ¿Cómo yo hoy puedo influir positivamente en la vida de otras personas?
• ¿Cómo puedo ser un ejemplo para otras personas?

 

Rutinas de mañana

• ¿Qué fue lo que más me gustó del día anterior?
• ¿Por cuáles cosas me siento agradecida? En el ámbito laboral, personal y familiar
• ¿Cómo puedo generar energía para este nuevo día?
• ¿Cuáles son las coaas que más mueven la aguja de mi negocio?

Recuerda: Las urgencias de los demás NO son tus prioridades!

 

Siempre volver a nuestro objetivo

• Esta oportunidad, ¿está alineada con mi propósito?

Recuerda, cada vez que le dices que SI a algo, le estás diciendo que NO a otra cosa. Elige siempre teniendo en cuenta cuál es tu objetivo y propósito a mediano y corto plazo. Revisa este episodio que puede inspirarte!

 

Brandista querida, yo sé que tú quieres generar un impacto en el mundo, dejar una huella, algo más grande que uno. Pero siempre tenemos que partir con nosotros, estando en nuestra mejor versión, para así poder influir positivamente en los demás, repartiendo energía incansablemente.

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